Télécharge ton guide gratuit pour poser des limites, reprendre le contrôle de ton énergie, et transformer ton quotidien
Ce guide est fait pour toi si...
- Tu te sens DEBORDÉE et tu n’arrives plus à dire NON sans CULPABILISER
- Tu veux POSER DES LIMITES tout en restant bienveillante avec toi-même et les autres
- Tu veux RETROUVER un EQUILIBRE entre ta vie pro et perso sans t’épuiser
- Tu as envie de reprendre le CONTRÔLE de ton énergie et de ton quotidien
Tu es cette femme courageuse qui
- Se donne à fond pour TOUT et TOUT LE MONDE, mais finit par S’OUBLIER
- A connu des relations complexes ou TOXIQUES où elle avait du mal à S’AFFIRMER
- Aspire à retrouver un EQUILIBRE entre vie pro et perso
- A besoin d’apprendre à dire NON sans culpabilité pour se RECONNECTER à elle-même
Voici ce dont tu as vraiment besoin aujourd’hui
- Retrouver de l’énergie en posant des limites claires et bienveillantes.
- Clarifier tes priorités pour arrêter de te disperser.
- T’affirmer sans peur ni culpabilité.
- Sortir du schéma où tu t’oublies pour répondre aux attentes des autres.
Avec ce guide OFFERT, tu apporteras à ta vie un nouveau souffle pour...
✨ Apprendre à DIRE NON avec des phrases simples et BIENVEILLANTES
✨ Reprendre le CONTROLE de ton quotidien grâce à des EXERCICES PRATIQUES
✨ T’aligner sur ton ENERGIE UNIQUE grâce à ton profil en DESIGN HUMAIN
✨POSER DES LIMITES en respectant tes BESOINS
Mais peut-être que tu te dis encore ...
- Et si je froissais les autres ?
- Comment gérer les réactions si je dis non ?
- Est-ce que je mérite vraiment de poser mes limites ?
- Et si on me percevait comme égoïste ?
Alors télécharge ce guide pour apprendre à dire NON en douceur, reprendre le contrôle de ton énergie et vivre en harmonie avec tes besoins
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Qui suis-je?
MON CORPS A CRIE STOP
J’ai longtemps cru que tout reposerait toujours sur mes épaules. Que dire "oui" à tout était une preuve de force, d’engagement, d’amour. Mais à force de tout donner, je me suis perdue.
Pendant plus de 20 ans, j’ai œuvré dans la protection de l’enfance, un métier qui m’animait profondément. J’ai accompagné des enfants brisés, des familles en détresse, en mettant tout mon cœur et toute mon énergie au service des autres. Jusqu’au jour où mon propre corps a crié stop.
LE BURN OUT M'A RATTRAPEE
🔸 Un poste de chef de service à responsabilités écrasantes, une directrice partie en burn-out et jamais remplacée.
🔸 Des accusations injustes, un climat de manipulation, et un président du conseil qui a préféré croire des mensonges plutôt que de voir mon engagement sincère.
🔸 Des nuits sans sommeil, des douleurs insupportables, la sensation d’être engloutie sous le poids des exigences… Jusqu’au jour où je me suis effondrée en larmes, au travail, moi qui avais toujours été si forte.
Harcèlement, pression...
Mais la tempête ne s’est pas arrêtée là. Quand j’ai voulu revenir plus forte, plus posée, plus ancrée, un nouveau directeur est arrivé. Et avec lui, le harcèlement, la pression, le dénigrement. Une descente aux enfers qui a déclenché en moi une prise de conscience brutale : si je continuais ainsi, je me perdrais définitivement.
Le jour où j’ai choisi de me sauver
J’ai pris un an d’arrêt. Un an pour réapprendre à respirer, à écouter mon corps, à accepter de recevoir du soutien.
Moi qui avais toujours donné, j’ai appris à recevoir.
- Des soins énergétiques, des massages, des cercles d’amis bienveillants, des larmes qui libèrent et des rires qui réparent.
- Des lectures qui ont transformé ma vision du monde : Marie-France Hirigoyen, Lise Bourbeau, Les accords toltèques…
- Le Human Design, une révélation. J’ai compris que je suis Projecteur, un guide né pour éclairer les autres mais qui doit attendre d’être invité. Moi qui voulais toujours "aider", "sauver", j’ai compris que mon énergie devait être préservée et honorée.
🌿 Aujourd’hui, je suis alignée.
Je ne m’en remets plus aux autres pour prendre mes décisions. Je me fais confiance.
Je n’ignore plus les signaux de mon corps. Je l’écoute et je le respecte.
Je ne me noie plus dans le besoin de prouver ma valeur. Je sais ce que j’ai à offrir.
Ma mission aujourd’hui : t’aider à faire de même.
J’accompagne les femmes qui, comme moi, ont trop donné, à se libérer de leurs schémas épuisants pour retrouver leur énergie, leur intuition, leur équilibre.
📌 Ce que je t’aide à faire :
✨ Dire NON sans culpabilité et poser des limites saines.
✨ Te reconnecter à ton intuition et honorer tes besoins profonds.
✨ Sortir des relations toxiques et créer des liens alignés.
✨ Retrouver ton énergie et ta clarté pour ne plus jamais t’oublier.
✨ Transformer ta charge mentale en sérénité.
💡 Comment ?
Grâce à une approche holistique et puissante qui allie :
💎 Human Design : pour mieux comprendre ton fonctionnement unique.
💎 Coaching en transformation personnelle : pour t’aider à passer à l’action.
💎 Pratiques énergétiques et spirituelles : pour lever tes blocages en profondeur.
💎 Outils de libération émotionnelle : comme les bonhommes allumettes et les protocoles de Natacha Calestrémé.
Parce que tu mérites de dire OUI à toi-même. Et je suis là pour te guider sur ce chemin.
Aujourd'hui
tu as besoin de...
💫 Retrouver un équilibre entre ta vie pro et perso
💫 Apprendre à poser des limites claires et bienveillantes
💫 Prioriser ce qui compte vraiment pour toi
5 clés pour dire non sans culpabilité et transformer ta vie
Ce que tu vas découvrir dans ce guide :
🎀
Ce guide n’est pas juste une liste de conseils… C’est un véritable parcours de transformation qui va t’aider, pas à pas, à poser des limites en toute sérénité.
🎀
Voici ce qui t’attend :
💡 Et si tu pouvais enfin comprendre pourquoi dire NON est si difficile pour toi ?
Selon ton profil énergétique en Human Design, tu as une manière unique de prendre des décisions, de gérer les attentes des autres et d’affirmer tes besoins.
🎁 Dans mon guide, je t’offre un accès exclusif à une vidéo qui t’explique comment ton Human Design influence ta capacité à poser des limites et te libérer de la culpabilité.
✨ Apprends à dire NON de manière alignée avec ton énergie unique !
▶️ BONUS VIDEO disponible uniquement dans le guide.
Dire non, c’est une chose… Mais se sentir sereine et alignée en le faisant, c’est encore mieux !
Je sais à quel point il peut être difficile d’oser poser des limites sans stress ou culpabilité.
🎁 C’est pourquoi, en plus des 5 clés du guide, je t’offre une méditation guidée pour t’aider à te recentrer avant d’affirmer tes décisions.
💛 En quelques minutes, cette méditation t’aidera à :
✅ Te reconnecter à ton intuition et à ton énergie.
✅ Apaiser ton stress et lâcher prise sur la peur du rejet.
✅ Te sentir en confiance et légitime pour dire NON.
✨ Accès à la méditation offert exclusivement dans le guide !
Ce guide est conçu pour t’offrir des solutions concrètes et
applicables immédiatement.
Tu ne seras plus jamais démunie face à
une demande envahissante ! 🚀
Qu'est ce qui rend ce guide unique ?
⭐ Il combine des OUTILS PRATIQUES avec la puissance du Design Humain
⭐ Il est pensé pour ton quotidien SURCHARGÉ, avec des exercices simples et efficaces
⭐ Il t’aide à POSER DES LIMITES tout en respectant ton énergie unique
⭐ Il inclut une MEDITATION et une VIDEO pour aller plus loin
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C'est le moment de transformer ta vie, commence à poser des limites avec douceur et confiance
Carine Panchéri Coach de vie EI
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